有時候坐在電腦桌前  無聊  已經不知道要做什麼

或是  坐在書桌前太久  煩腦著  痛苦著  努力著 

最好  站起來動一動身體吧!


我雖然沒有很乾淨  但是我盡量保持我的範圍是平常人都可以接受的程度

偶爾就洗個抹布  到處擦一擦  或是  掃個地  整理桌子或衣櫃

有時來個大掃除  真的會轉換一下心情喔!

不只是因為變乾淨了  而是因為自己先分心  暫時遠離那些惱人的事情

其實  很多事情  當下是無法做出決定或是馬上就有成效的

很多事情都會讓你很困惑  很煩惱  感覺壓力很大

所以  動一動  做點其它的事情  可以讓自己心情變好  先拋開那些事情

其實  不差那一點時間

說不定  再回到那些煩人的事情時  頭腦就會變通  思考就會更好 

一直執著於在某一件事  反覆掙扎著  其實很痛苦

所以  動一動吧~~~


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