感冒 先是上個月突然高燒 緊接著咳嗽持續3個禮拜 時好時壞
昨晚 掛急診 因為下腹痛 持續有4個小時 不是想拉肚子
藥已經吃ㄧ個月了 還要繼續吃......
身體真的壞透了!
好不了....
為什麼會這樣?
也許我壓力大 平常沒有運動習慣 身體疲累也不好好休息 累積成的
希望大家要好好照顧身體
也希望我快點好起來 不要再吃藥了!!
昨晚 掛急診 因為下腹痛 持續有4個小時 不是想拉肚子
藥已經吃ㄧ個月了 還要繼續吃......
身體真的壞透了!
好不了....
為什麼會這樣?
也許我壓力大 平常沒有運動習慣 身體疲累也不好好休息 累積成的
希望大家要好好照顧身體
也希望我快點好起來 不要再吃藥了!!
文章標籤
全站熱搜

適度的休息跟運動真的很重要 像我前陣子就因為運動過度又沒好好休息被醫生下禁止令 要我暫時不准跑步讓腳好好休息 不過我覺得你的情況應該是工作時間太隨機造成的 只要營養均衡而且偶爾運動有足夠的休息時間應該不會有大礙 多保重自己的身體唄
謝謝你的關心啦!我會多注意的!最近要開始運動的計畫了~